我的生物钟什么时候能调整好啊！

蓝若惜

今天估计又要凌晨四五点才睡吧！好适合去有时差的地方，我也不想啊！可是就是睡不着

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人在宝应

药不能停

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小杂鱼好吃

长得不丑

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二零七

清秀

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卖了否冷

放下手机包你睡的早，长时间熬夜玩手机对眼睛不好，而且容易致癌

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无所求……

天天去工地搬砖，晚上打雷都弄不醒

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馒头片

放下手机，拿本纸质书看看，保证有用

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蓝若惜

卖了否冷 发表于 2021-01-21 09:55
放下手机包你睡的早，长时间熬夜玩手机对眼睛不好，而且容易致癌

试过了，放下手机闭上眼，一直熬到早晨五点左右起床去考场练了俩小时车，然后考科三，然后过了，更激动，晚上干了一箱啤酒回去睡着了

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蓝若惜

无所求…… 发表于 2021-01-21 10:42
天天去工地搬砖，晚上打雷都弄不醒

就是生物钟调不过来了，睡眠时间都很充足的

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錵啝尙

生活没有规律。导致该休息的时候。你在玩手机

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蓝若惜

馒头片 发表于 2021-01-21 10:43
放下手机，拿本纸质书看看，保证有用

想想应该是抖音害的，推给我的都是猫猫狗狗然后搞笑的视频，天天晚上被窝里咯咯咯的笑个不停但是停不下来，我现在别说追剧了，两个小时的电影都看不下去

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馒头片

蓝若惜 发表于 2021-01-21 11:00
想想应该是抖音害的，推给我的都是猫猫狗狗然后搞笑的视频，天天晚上被窝里咯咯咯的笑个不停但是停不下来，我现在别说追剧了，两个小时的电影都看不下去

确实是的

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如果～

錵啝尙 发表于 2021-01-21 10:57
生活没有规律。导致该休息的时候。你在玩手机

我不玩手机也睡不着，难受呢

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蓝若惜

馒头片 发表于 2021-01-21 11:06
确实是的

我就是去年疫情期间导致的，因为就俩人在家实在无聊，夜里通宵刷抖音，白天一睡就一天，两个月都是这样过的，所以现在怎么也调不过来了，

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蓝若惜

如果～ 发表于 2021-01-21 11:09
我不玩手机也睡不着，难受呢

安，我也是，最近如果想早点睡，只能喝酒啊，喝多了就睡得早

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