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之前在论坛发布的减肥小团体课的现在还有吗？

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暴走的大头

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博士

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发表于 2020-8-19 10:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏省 电信
真的要减肥了，因为好几个熟人看见都说我最近肉眼可见的胖可悲的是我胖我自己还没觉得
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@人生若只如初

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大四

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99820
发表于 2020-8-19 10:43:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 甘肃省兰州市 电信
吃减肥餐自己在家减，我媳妇一点都不胖成天喊减肥，让我也跟她一起吃减肥餐，她体重没变一直在保持，我176身高从170斤减到了145
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暴走的大头

898

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博士

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 楼主| 发表于 2020-8-19 10:47:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信
吃这方面不能限制我，不然心情不好!
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发表于 2020-8-19 11:00:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
你只是头大而已，不胖
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青青的竹青

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大四

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发表于 2020-8-19 11:10:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
我最近找了一个21天食谱.准备开始减肥了
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暴走的大头

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博士

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 楼主| 发表于 2020-8-19 11:14:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信
青青的竹青 发表于 2020-08-19 11:10
我最近找了一个21天食谱.准备开始减肥了

食谱加运动吗？
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梅地妮娅

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研究生

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发表于 2020-8-19 11:18:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
运动完吃的更多
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YE等

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大二

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发表于 2020-8-19 13:00:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
暴走的大头 发表于 2020-08-19 10:47
吃这方面不能限制我，不然心情不好!

我身边有两个和咖啡减肥的，一个瘦了26还有一个瘦了35，说一点不影响吃，可惜我减不起我觉得挺贵的
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小正浩

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研究生

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发表于 2020-8-19 13:55:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
耐力健身房有减脂小团课
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发表于 2020-8-19 14:52:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信无线宽带(苏南地区)
路过
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青青的竹青

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大四

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发表于 2020-8-19 21:12:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
暴走的大头 发表于 2020-08-19 11:14
食谱加运动吗？

只有食谱，运动自己看着办
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