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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 跑步真减肥

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跑步真减肥

茗士茶庄15195305888

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发表于 2020-7-28 07:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

跑步真减肥，
十公里跑下来体重直接减掉一公斤。

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发表于 2020-7-28 08:00:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信

你有150斤？？？？？

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舒康推拿13327961816

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发表于 2020-7-28 08:02:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

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发表于 2020-7-28 08:05:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

这不是把肉减掉了，理性分析一下，跑步前VS 跑步后: 汗水蒸发、尿个尿、或者跑步后脱件衣服都可能导致体重变化，跑步没有连续坚持一个月，就不要谈什么体重减轻！个人建议，真诚的，勿喷！

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时代在召唤

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发表于 2020-7-28 08:07:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

拉泡屎也能瘦2斤

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发表于 2020-7-28 08:15:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省移动

假牙

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茗士茶庄15195305888

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楼主| 发表于 2020-7-28 08:23:32 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

王铁锤发表于 2020-07-28 08:00
你有150斤？？？？？

你说呢

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嫣然一笑happy

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发表于 2020-7-28 08:36:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

通灵石发表于 2020-07-28 08:05
这不是把肉减掉了，理性分析一下，跑步前VS 跑步后:  汗水蒸发、尿个尿、或者跑步后脱件衣服都可能导致体重变化，跑步没有连续坚持一个月，就不要谈什么体重减轻！个人建议，真诚的，勿喷！

对头，减肥成不成功得看二十天后或一个月后

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发表于 2020-7-28 09:12:25 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信

通灵石发表于 2020-07-28 08:05
这不是把肉减掉了，理性分析一下，跑步前VS 跑步后:  汗水蒸发、尿个尿、或者跑步后脱件衣服都可能导致体重变化，跑步没有连续坚持一个月，就不要谈什么体重减轻！个人建议，真诚的，勿喷！

正解

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发表于 2020-7-28 12:23:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

到晚上又回到原来重量了，晚饭后试试

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