减肥不易啊

我家有三宝

小灰灰 发表于 2020-05-08 17:13
正常，忍住

必须的

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我家有三宝

自由飞翔 发表于 2020-05-08 17:12
越减越胖…多年的经验，一般人我告诉他。

不一定哦，靠毅力

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@人生若只如初

减肥要合理搭配饮食，不是靠饿

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我有药^O^

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我家有三宝

@人生若只如初 发表于 2020-05-08 17:44
减肥要合理搭配饮食，不是靠饿

嗯，大概知道一点哦

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捌月的天

我家有三宝 发表于 2020-05-08 17:05
其实胖的人容易饿，那一饿就吃，还怎么减

对呀，饿了就吃啊，减肥又不是减命。那要看你怎么吃。吃什么。

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某某的某某某

璦諾 发表于 2020-05-08 16:54
胖不一定不健康好吧  

你这瘦子站着说话不腰疼呀

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红铃铛

吃饱了有劲减肥，先去吃点吧，✌

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只为你落泪

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遇见最美的彩虹

可以适当少吃点

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以后得以后

合理饮食，早吃好，中午七分饱少吃红烧油腻的，晚上吃少，尽量吃点水煮菜或则水果～加上运动，不能依靠节食减肥这样身体吃不消，为了减肥伤了身体得不偿失

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轩乐活

早饿早吃，六点后就别吃了。

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璦諾

某某的某某某 发表于 2020-05-08 18:51
你这瘦子站着说话不腰疼呀

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我家有三宝

以后得以后 发表于 2020-05-08 19:22
合理饮食，早吃好，中午七分饱少吃红烧油腻的，晚上吃少，尽量吃点水煮菜或则水果～加上运动，不能依靠节食减肥这样身体吃不消，为了减肥伤了身体得不偿失

没有节食哦

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我家有三宝

轩乐活 发表于 2020-05-08 19:33
早饿早吃，六点后就别吃了。

是的呢

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