失眠

馒头片

       最近一段时间饱受失眠困扰，每天都是一点以后才睡，一直在跟朋友争夺熬夜总冠军。本周本着己所不欲勿施于人的原则给同事做示范，每天早晨六点钟打卡上班，晚上八九点打卡下班（八小时以外算义务劳动）。第三天的时候奇迹出现了，失眠自动好了。
       看到这里你应该明白了，确实是闲的。还有跟我一样饱受失眠困扰的人吗？赶紧行动起来，看谁是熬夜总冠军。

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小灰灰

熬夜真的不好，爱惜自己从睡眠开始

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馒头片

小灰灰 发表于 2020-04-18 19:10
熬夜真的不好，爱惜自己从睡眠开始

确实是的，以前一直以为喝酒有助睡眠，其实会恶性循环

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馒头片

丫丫妈 发表于 2020-04-18 20:00
熬夜不好我不熬夜有一次熬夜感觉大脑放空觉得要脑溢血，眼睛闭起来睡不着脑子空空的

是的

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舒康推拿13327961816

累了就好睡了

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馒头片

舒康推拿13327961816 发表于 2020-04-18 20:36
累了就好睡了

是的

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