【肾脏健康九大标志】

醉溱淮 · 发表于 2020-2-27 07:21:44

①听力清晰；②皮肤有光彩；③头发乌黑；④骨骼强壮；⑤记忆力好；⑥尿液清澈泡沫少；⑦早起身体没有浮肿；⑧精神十足；⑨血压正常。保护肾脏要做到五点：①低盐饮食；②不憋尿；③避免大鱼大肉，少喝酒；④及时补充水分；⑤保持良好的生活规律，每年体检。

你在，我在 · 发表于 2020-2-27 07:24:23

早睡早起

你在，我在 · 发表于 2020-2-27 07:24:36

坚持锻炼

你在，我在 · 发表于 2020-2-27 07:24:52

合理饮食

醉溱淮 · 发表于 2020-2-27 07:26:53

D调 · 发表于 2020-2-27 08:04:47

坑的了。1－9条。一条也没中

不问归期0808 · 发表于 2020-2-27 08:42:30

记忆力不好

时代在召唤 · 发表于 2020-2-27 08:50:08

一夜七次算不算达到标准

一只鱼儿游 · 发表于 2020-2-27 08:59:06

注重饮食

醉溱淮 · 发表于 2020-2-27 09:05:22

时代在召唤发表于 2020-02-27 08:50
一夜七次算不算达到标准

梦Y嘛？壮士