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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 咱这睡眠质量真不是吹的

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咱这睡眠质量真不是吹的

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发表于 2020-2-13 07:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省盐城市电信

唯一比真实年龄年轻的就是这雷打不动的睡眠质量……

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楼主| 发表于 2020-2-13 08:05:57 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

沉静流年发表于 2020-02-13 08:04
我的睡眠特差，我昨晚四点睡的，这会都醒了，也睡不死。

这个我真没有经验传授

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楼主| 发表于 2020-2-13 08:09:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

沉静流年发表于 2020-02-13 08:04
我的睡眠特差，我昨晚四点睡的，这会都醒了，也睡不死。

到点就睡

决定睡了就把手机放下，放一个催眠曲，脑袋放空感受呼吸，一套好的床品，床上不要放杂物，就是这样。

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爱笑的女子

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发表于 2020-2-13 08:13:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

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楼主| 发表于 2020-2-13 08:13:42 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

爱笑的女子发表于 2020-02-13 08:13

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发表于 2020-2-13 08:22:52 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

这个怎么玩的

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发表于 2020-2-13 08:41:26 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

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雨中的风筝

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发表于 2020-2-13 08:45:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

睡得好的人，肯长肉，不晓得你是不是？

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魔力无处不在

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发表于 2020-2-13 09:08:58 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

睡眠好不显老

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楼主| 发表于 2020-2-13 09:39:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

魔力无处不在发表于 2020-02-13 09:08
睡眠好不显老

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发表于 2020-2-13 10:33:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信无线宽带(苏南地区)

一分钟入睡羡慕

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楼主| 发表于 2020-2-13 10:35:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

猪腰子脸发表于 2020-02-13 10:33
一分钟入睡羡慕

要不是有软件，我都不知道自己入睡这么快

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发表于 2020-2-13 11:10:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

我是凌晨三点多睡的差不多睡到十一点，下午继续睡晚上继续熬夜

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楼主| 发表于 2020-2-13 11:16:58 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

朱大大发表于 2020-02-13 11:10
我是凌晨三点多睡的差不多睡到十一点，下午继续睡晚上继续熬夜

干得漂亮

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发表于 2020-2-13 13:12:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

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