宝宝检测骨密度低就是缺钙？宝妈们遇到没有？？

2H丶冢

宝宝体检里，会出现一项名为「骨密度测试」的检查。

所谓骨密度检测，检查的是骨骼中矿物质的含量，而钙是人骨骼中的主要矿物质，因此我们常常会用骨密度测试来判断一个人缺不缺钙。
那听起来给孩子做了骨密度，就可以知道孩子是不是缺钙了呀！
但是，往往总有个但是！
对于宝宝来说，目前还没有骨密度的相应参考范围，临床上一直在拿成人的标准来判断孩子的骨密度。
儿童的骨密度本身比成年人来的低，又一直拿成人的骨密度标准来衡量处在快速生长发育期的孩子，测出来的骨密度能不低吗？
婴幼儿应该有相应的骨密度参考范围，但目前由于干扰的因素很多，在技术上还没法确定判断儿童骨密度的专有标准。
做连标准都没有的骨密度测试，该拿什么来相信缺钙的结果。

一句话来说，只要宝宝喝奶正常，基本很难缺钙。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》对不同年龄段孩子的推荐钙摄入量作了以下区分：
0～6 个月的宝宝，推荐每天摄入 200 毫克钙；
7～12 个月的宝宝，每天宜摄入 250 毫克钙；
1～3 岁的宝宝，每天宜摄入 600 毫克钙。

6 个月以内的宝宝，每天的食物还是以母乳或配方奶为主。
一般来说，母乳中的钙就足以满足孩子的需求了（每 600 mL 母乳中就含有 200 毫克钙了）。
喝配方奶的宝宝更方便妈妈根据奶粉中的钙含量，把控奶量，更不用担心缺钙了。
《欧洲儿科胃肠肝病营养学会 (ESPGHAN) 公布的全球婴儿配方奶标准则》显示，每 1000 毫升配方奶应含 330～940 毫克钙。
即便是喝最低配版本配方奶，也能达到补充 250 毫克钙的标准。

6 个月以后，宝宝开始添加辅食了，钙摄入的来源也多了起来，绿叶蔬菜、豆类中都含有丰富的钙。
要想「缺钙」，变得更难了。
在这个时间段，即使孩子没有其他的钙摄入来源，每天保证 600～800 mL 的奶量就不太可能缺钙。
1岁以后，宝宝摄入钙的来源就更多样了，原制奶酪、酸奶或是虾干、豆腐干等健康小零食都可以作为宝宝钙摄入的来源。
而且，这时候宝宝可以开始喝牛奶了，每天只需保证 400～500 mL 的奶量，就足以满足宝宝对钙的需求。
1岁后的钙推荐摄入量有一个比较大的提升，如果家长还是担心宝宝钙摄入不足，可以需求专业医生或营养师的帮助，结合饮食回顾的基础上再进行判断宝宝到底缺不缺钙。

文章来源：丁香医生

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缺钙这件事，不少宝妈都有遇到

希望大家在理性育儿的同时给宝宝带来更棒的健康。

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碧根果

10个去查  9个缺钙  缺D3  去开药吧

2H丶冢

碧根果 发表于 2019-5-20 19:34
10个去查  9个缺钙  缺D3  去开药吧

哈哈，其实想说的就是骨密度测宝宝是否缺钙，是没有意义的~

清风挽歌

我们家直接不去体检了，听医生瞎吹。动不动就叫查眼睛，查骨密度，有一次去查眼睛，人家医生直接说，下次不要查了，老照那个灯对孩子眼睛也不好，说没必要查，平时少给宝宝看手机，电视就行了。

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2H丶冢

清风挽歌 发表于 2019-5-20 20:12
我们家直接不去体检了，听医生瞎吹。动不动就叫查眼睛，查骨密度，有一次去查眼睛，人家医生直接说，下次不 ...

我家三个月体检 查骨密度然后说我家差一点就缺钙了...我没理 哈哈。。。

好菇凉光芒万丈

我们农村体检不用查，量个身高体重抽个血

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