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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 坚持了十天咋一斤肉都没掉

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坚持了十天咋一斤肉都没掉

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发表于 2019-5-3 07:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市移动

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楼主| 发表于 2019-5-3 07:32:16 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

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发表于 2019-5-3 07:44:22 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

晚饭肯定吃得不错，

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发表于 2019-5-3 07:59:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

跑步再加上少吃点，继续坚持，会有效果的

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羽绒服绣补

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发表于 2019-5-3 07:59:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

最多一万步的路过！

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发表于 2019-5-3 08:04:31 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南通市移动

消耗多，吃的也多

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发表于 2019-5-3 08:18:47 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

猪八戒十万八千里走下来也没见瘦

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发表于 2019-5-3 08:23:25 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

应当是坚持十天一斤都没涨

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发表于 2019-5-3 08:30:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

坚持就是胜利

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楼主| 发表于 2019-5-3 08:42:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

林万集发表于 2019-05-03 07:44
晚饭肯定吃得不错，

是的，每天都是晚上伙食比较好

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楼主| 发表于 2019-5-3 08:43:32 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

cong800617 发表于 2019-05-03 07:59
跑步再加上少吃点，继续坚持，会有效果的

迈的开腿，控制不了嘴

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发表于 2019-5-3 08:48:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

跑步这是，我看着我妈坚持了几年，才一点一点瘦下来。不是十天半个月就能看见效果的，要很有毅力的一直坚持下去。

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发表于 2019-5-3 08:55:58 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南通市移动

yanqin 发表于 2019-05-03 08:43
迈的开腿，控制不了嘴

忍一忍就过去了！

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发表于 2019-5-3 08:56:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

变成肌肉，更重了

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发表于 2019-5-3 10:10:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

绿豆鲨发表于 2019-05-03 08:18
猪八戒十万八千里走下来也没见瘦

关键还吃素

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