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洪泽论坛»论坛 › 兴趣爱好 › 小城茶馆 › 节食减肥有用吗？

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楼主: 钟海

节食减肥有用吗？

新闻观察员

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发表于 2019-4-29 20:28:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省连云港市移动

有用。我暴走4个月下来10公斤，停下之后反弹2，3公斤，后来晚饭适量减，减下去3公斤，现在保持住了

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发表于 2019-4-29 20:30:00 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

吃减肥饼干，不用节食而且不反弹我自己就吃的

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楼主| 发表于 2019-4-29 20:31:12 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

HZR123 发表于 2019-04-29 20:30
吃减肥饼干，不用节食而且不反弹  我自己就吃的

那有？有没有副作用？求告知

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发表于 2019-4-29 20:35:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

钟海发表于 2019-04-29 20:31
那有？有没有副作用？求告知

没有哺乳期都有在吃的如果想吃可以联系我我朋友卖的18252399883微信同号

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发表于 2019-4-29 21:23:18 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

早上吃牛奶鸡蛋，中午可以吃点青菜少油，牛肉，虾，鸡肉，晚上吃黄瓜或者西红柿。一天1斤多没问题，就看你能不能忍住。尽量不吃主食，少摄取油。

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楼主| 发表于 2019-4-29 21:25:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

收到，谢谢美女指点，大恩不言谢

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楼主| 发表于 2019-4-29 21:27:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

新闻观察员发表于 2019-04-29 20:28
有用。我暴走4个月下来10公斤，停下之后反弹2，3公斤，后来晚饭适量减，减下去3公斤，现在保持住了

谢谢

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舒康推拿13327961816

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发表于 2019-4-29 21:42:05 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

想减肥要多吃蹄膀，一天一只

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楼主| 发表于 2019-4-29 21:56:17 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

舒康推拿13327961816 发表于 2019-04-29 21:42
想减肥要多吃蹄膀，一天一只

记住了，我说大师隔三叉五吃蹄膀现在总算明白了

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发表于 2019-4-30 00:01:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

说节食剩不下来的8成脑子缺氧，当自己永动机呢，只要喘气有体温就会消耗，进的能量不够消耗的脂肪从哪来?光合作用啊

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舒康推拿13327961816

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发表于 2019-4-30 00:08:02 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

钟海发表于 2019-04-29 21:56
记住了，我说大师隔三叉五吃蹄膀现在总算明白了

一般人我不告诉他

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楼主| 发表于 2019-4-30 06:10:51 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

舒康推拿13327961816 发表于 2019-04-30 00:08
一般人我不告诉他

你就得瑟吧

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楼主| 发表于 2019-4-30 06:11:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

或许发表于 2019-04-30 00:01
说节食剩不下来的8成脑子缺氧，当自己永动机呢，只要喘气有体温就会消耗，进的能量不够消耗的脂肪从哪来?光合作用啊

支持还是否定呢

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