打卡第4天午餐

和为贵0 · 发表于 2019-3-14 13:15:38

减肥我是认真的:今天出去培训，满桌好吃的，我选择蔬菜

cong800617 · 发表于 2019-3-14 13:48:27

减肥不能吃土豆，含淀粉太高

和为贵0 · 发表于 2019-3-14 13:53:50

cong800617 发表于 2019-03-14 13:48
减肥不能吃土豆，含淀粉太高

没吃，酸菜鱼，肥牛都没吃，就吃了点娃娃菜和小青菜，带了一个苹果

cong800617 · 发表于 2019-3-14 13:57:50

和为贵0 发表于 2019-03-14 13:53
没吃，酸菜鱼，肥牛都没吃，就吃了点娃娃菜和小青菜，带了一个苹果

我敷瘦瘦包减肥半个月了，天天吃水煮菜，半点效果都没有，放弃了，今天中午去饭店敞开肚子吃了一顿！

把我这半个月没吃的都吃回来了！哈哈！

和为贵0 · 发表于 2019-3-14 14:00:48

cong800617 发表于 2019-03-14 13:57
我敷瘦瘦包减肥半个月了，天天吃水煮菜，半点效果都没有，放弃了，今天中午去饭店敞开肚子吃了一顿！把我这半个月没吃的都吃回来了！哈哈！

我瘦了一两斤了，自己感觉不到，称重瘦了

cong800617 · 发表于 2019-3-14 14:15:02

和为贵0 发表于 2019-03-14 14:00
我瘦了一两斤了，自己感觉不到，称重瘦了

，一两斤，一顿饱饭就吃回来了