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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 一到考试前就紧张焦虑该怎么缓解
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一到考试前就紧张焦虑该怎么缓解

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发表于 2022-6-6 09:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏省淮安市 移动
一到考试前就紧张焦虑该怎么缓解
默认标题_公众号封面首图_2022-06-06 09_21_06.jpeg


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或许

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大三

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发表于 2022-6-6 09:43:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南通市 移动
弃考
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 楼主| 发表于 2022-6-6 09:49:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
或许 发表于 2022-06-06 09:43
弃考

去年有次考试，紧张的忘带身份证了，进了考场看见人家带的才想起来
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酱油没有麻油香

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大二

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发表于 2022-6-6 09:56:42 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 移动
说的好像不紧张焦虑，就能考过去一样
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发表于 2022-6-6 10:28:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
弄两杯
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 楼主| 发表于 2022-6-6 10:32:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
舒康推拿13327961816 发表于 2022-06-06 10:28
弄两杯

哈哈哈，醉考
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 楼主| 发表于 2022-6-6 10:41:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
酱油没有麻油香 发表于 2022-06-06 09:56
说的好像不紧张焦虑，就能考过去一样

好像有那么点道理
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windy

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研究生

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发表于 2022-6-6 10:52:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 联通
还是要自己调整好心态，别人的话听进去还好，反之更甚。经历过下次就不会了吧
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 楼主| 发表于 2022-6-6 11:01:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
windy 发表于 2022-06-06 10:52
还是要自己调整好心态，别人的话听进去还好，反之更甚。经历过下次就不会了吧

高中时期只要考试前一天晚上就做梦，睡不好，后来大学里面还好，现在考试还可以，有的时候会紧张焦虑
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路人丁999

0

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研究生

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发表于 2022-6-6 11:16:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
不考
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 楼主| 发表于 2022-6-6 11:17:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
路人丁999 发表于 2022-06-06 11:16
不考

俺也想，可是不能
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爱笑的女子

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教授

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发表于 2022-6-6 12:41:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
吃点香蕉
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人活极致素与简

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博士

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发表于 2022-6-6 13:32:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
就没有紧张过
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大湖疏隐堂

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硕士

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发表于 2022-6-6 13:33:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动
喝上3两就好了
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白马渔仔

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教授

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发表于 2022-6-6 13:37:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
不自信就会紧张
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