体育专业生接体育指导/少儿体适能/陪练：跑步/健身计划定制

搞钱

自身优势：

体育专业在读，系统学习运动生理学、训练学等理论，掌握科学训练方法；
持有相关证书，如少儿体适能指导证，实操经验丰富；
擅长根据不同人群（成人/少儿）、不同目标（减脂/增肌/提升体适能）定制个性化方案。

可提供服务：

1. 少儿体适能：通过趣味游戏+基础运动（跑、跳、平衡）提升孩子协调性、耐力，培养运动兴趣；
2. 成人健身指导：一对一制定健身计划（含饮食建议），纠正动作姿势，避免运动损伤；
3. 跑步陪练/计划定制：针对初学者入门、进阶者提升配速/耐力，提供科学训练方案（如间歇跑、LSD训练）；

服务形式：线上（视频指导/计划制定）、线下（需提前沟通地点，如公园、健身房）均可，时间灵活。

收费标准：

少儿体适能：80元/课时（45分钟）；
成人健身/跑步指导：60元/小时（或按计划定制收费）；
具体私信详谈。

备注：

所有计划均基于科学理论，安全第一，拒绝盲目训练；
可免费提供一次15分钟咨询，沟通需求后定制方案。

需要的朋友欢迎私信（V：13770412901）联系，附上你的运动目标/个人信息，我会尽快回复。

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