第三辑：食之有度

大湖钓叟 · 发表于昨天 10:18

第三辑：食之有度

1. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。
·
2. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
·
3. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
·
4. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
·
5. 若要百病不生，常带饥饿三分。
·
6. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
·
7. 每餐留一口，活到九十九。
·
8. 常吃素，好养肚。
·
9. 宁可无肉，不可无豆。
·
10. 吃米带点糠，营养又健康。
·

来自安卓APP客户端