全民健身日红衣映晨光一舞动长淮

黑虎 · 发表于 5 天前

——洪泽区太极养生协会的全民健身日教学展示活动
   拂晓微光轻抚洪泽湖畔，一勺长淮公园如温润玉勺，盛满霞光碧水。此刻，健身广场已非宁静之地
   一抹亮色跃入眼帘：身着红衣的国家一级健身气功指导员刘艳玲老师。她从容步入场心，空间仿佛自然聚光。简短介绍后，她便面向翘首的学员，开始了今日重头戏——健身气功“大舞”的教学演示。
   “双袖拂云开，圆转意自通……”清朗话音中，她身形舒展。红衣随韵律舞，如红莲吐蕊，抬臂引风，踏足按脉，动作大气圆融，精准优雅。众人屏息凝神，目光紧追那流动的生机，揣摩掌间无形气韵。脚下石板渐染汗渍，刘老师却沉静如常，目光温暖巡视全场。见动作偏差，便缓步近前，一句轻语，一次手势校正，立时点亮学员眼中顿悟的灵光。她的耐心如涓涓细流，姿态如画中仙，成为学员心中最清晰的指引。
      一位满头银发的老学员抬手擦拭额上的汗珠，露出畅快的笑道：
“刘老师教得真明白！原以为动作难，眼睛跟着她走，手脚比划几遍，竟真顺下来了！”引来一片共鸣。
      时间在行云流水中悄然滑过。当刘老师宣布暂歇，学员们惊觉，曾觉生畏的“大舞”套路，此刻已能连贯成篇，如种子在汗水浇灌下伸展枝叶。立于微湿的石板，彼此流畅的动作与脸上的笑意辉映——每一滴汗，都铭刻着“学会”的充实与“我能”的自信。
      绿树成荫一勺长淮公园，彩云在空中滑过。这幅由霞光、红衣与热汗绘就的晨景，是洪泽区太极养生协会对“全民健身日”的热忱回应，更无声传递着朴素的信念：健康并非远在天边的星光，它就栖身于每一个愿在晨曦中舒展的身体里。刘艳玲们执着传递这火种，而渴望健康的人们正踏实践行。石板上未干的水痕，便是这传递与践行最温润的注脚。
（图文/吴洪林王玉香）

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