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减肥难啊,

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博士

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发表于 2025-8-6 19:49:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京市 广电网
就想每天下班弄点小酒喝喝,又想减肥,难啊


发表于 2025-8-6 20:06:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信

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发表于 2025-8-6 20:33:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省扬州市 移动

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发表于 2025-8-7 06:48:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东省青岛市 移动

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发表于 2025-8-7 07:38:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市洪泽县 联通
减肥确实难,贵在坚持

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大四

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发表于 2025-8-7 08:17:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市楚州区 电信
吃饱了再减

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大一

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发表于 2025-8-7 11:18:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
简单,不要吃米面,主食替换成玉米,红薯,蒸土豆,全麦面包,蔬菜,鸡胸肉,牛肉,海鲜,不喝奶茶不吃油炸,一个月瘦二十斤,三个月五十斤
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