左膝盖也休息的差不多了，开始动起来了

刘中娟 · 发表于 2022-5-12 22:06:22

桃洛璟发表于 2022-05-12 22:00
你这还是会受伤的，要不就是你锻炼行走的姿势有问题，我们膝盖都不好，医生不建议跑步和快走锻炼，

上次我也问过医生了，医生说恢复好了，是可以快走和慢跑的，在家里憋的太难受了，如果感觉不适就立马回来，

Coney · 发表于 2022-5-12 23:11:13

适当的小跑在加速，

向阳红 · 发表于 2022-5-13 05:46:56

适量运动

錵啝尙 · 发表于 2022-5-13 07:54:47

刘中娟发表于 2022-05-12 21:35
我会注意点的，如果跑不行就快走，早晨不出去跑跑，感觉太颓废

生命在于静止