减脂餐最好吃哈哈哈

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 10:00:06

我是瘦了37的范范

减脂就是要多运动少吃饭
把减脂餐做到好吃极致

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 10:02:49

我是瘦了37斤的范范

好像少写个字哈哈哈哈

舒康推拿13327961816 · 发表于 2021-6-9 10:20:07

牛肉可以多吃

洪湖边的女人 · 发表于 2021-6-9 10:21:04

你这个减肥餐做的不孬，可以外卖吗？

小汉 · 发表于 2021-6-9 10:27:21

主要还是多运动吧

简---705 · 发表于 2021-6-9 13:16:06

是不是只有盐没有油

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 15:02:26

舒康推拿13327961816 发表于 2021-6-9 10:20
牛肉可以多吃

是的呀，都被我切成丁放里面炒了，牛肉、鸡胸肉、鱼肉、虾都是一类，可以选择的

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 15:02:57

洪湖边的女人发表于 2021-6-9 10:21
你这个减肥餐做的不孬，可以外卖吗？

我每天给我自己做就很累，哈哈哈哈
不过我同事也说要找我包月哈哈哈哈

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 15:03:17

小汉发表于 2021-6-9 10:27
主要还是多运动吧

是的，少吃多运动，可以吃点魔芋

水果范儿 · 发表于 2021-6-9 15:04:14

简---705 发表于 2021-6-9 13:16
是不是只有盐没有油

油、糖没有，生抽可以少一些，胡椒粉、盐、醋是主要材料，你也可以放点油醋汁

錵啝尙 · 发表于 2021-6-9 17:39:06

适当运动。不吃的过饱就好

水果范儿 · 发表于 2021-6-11 11:14:29

錵啝尙发表于 2021-6-9 17:39
适当运动。不吃的过饱就好

是的

早有防备 · 发表于 2021-6-11 15:38:08

这是减肥餐啊

水果范儿 · 发表于 2021-6-11 17:17:15

早有防备发表于 2021-6-11 15:38
这是减肥餐啊

减脂餐

[美食秀] 减脂餐最好吃哈哈哈