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楼主: searainbow

[美食秀] 减肥餐

清心丨随风

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发表于 2021-4-29 22:17:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市联通

早吃碳水中午蛋白质晚上维生素

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清心丨随风

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发表于 2021-4-29 22:18:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市联通

searainbow 发表于 2021-04-29 14:38
是的，一个冬天加春天我胖了将近20斤

你每天吃的什么啊长这么多，我都瘦15斤了

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楼主| 发表于 2021-4-29 22:22:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

清心丨随风发表于 2021-04-29 22:18
你每天吃的什么啊长这么多，我都瘦15斤了

一天三顿饭从来没敢吃过夜宵

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清心丨随风

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发表于 2021-4-29 22:28:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市联通

减肥很容易的，吃完康比特左旋肉碱去做有氧运动就行，我每天在家骑动感单车

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发表于 2021-4-29 22:55:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

searainbow 发表于 2021-04-29 21:45
米面

不吃这些就能瘦啊

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楼主| 发表于 2021-4-29 23:29:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

清心丨随风发表于 2021-04-29 22:28
减肥很容易的，吃完康比特左旋肉碱去做有氧运动就行，我每天在家骑动感单车

不吃减肥药，反弹更恐怖

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楼主| 发表于 2021-5-6 08:23:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

双沟青年发表于 2021-05-06 07:36
不好吃

还好，比我现在吃的全麦馒头好吃

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