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洪泽论坛»论坛 › 热门推荐 › 户外健身 › 今早围绕湖小画了三个长方形

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[徒步] 今早围绕湖小画了三个长方形

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发表于 2018-12-11 07:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省淮安市电信

以往五点半开始晨炼，现在气温低，天冷，改为六点半晨炼，今早晨炼结束。

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滴滴龙虾～阿来

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发表于 2018-12-11 07:50:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

早上好！厉害了

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楼主| 发表于 2018-12-11 07:54:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

阿来发表于 2018-12-11 07:50
早上好！厉害了

早上好！2018有你的陪伴我真的很开心。

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滴滴龙虾～阿来

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发表于 2018-12-11 08:00:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

顺子456 发表于 2018-12-11 07:54
早上好！2018有你的陪伴我真的很开心。

谢谢！明天早上约好，我跑的慢，我估计你的配速在每公里6分钟左右，我八分三十秒左右。

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滴滴龙虾～阿来

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发表于 2018-12-11 08:03:52 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

顺子456 发表于 2018-12-11 07:54
早上好！2018有你的陪伴我真的很开心。

我练了二年的器械，因为过完年出去了，在家也就没有去办卡，室外运动受天气影响，我个人还是喜欢室内。

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发表于 2018-12-11 08:13:46 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市淮安区电信

这个天能起床，你是对自己多狠啊

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舒康推拿13327961816

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发表于 2018-12-11 08:17:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市淮安区电信

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楼主| 发表于 2018-12-11 08:37:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

阿来发表于 2018-12-11 08:03
我练了二年的器械，因为过完年出去了，在家也就没有去办卡，室外运动受天气影响，我个人还是喜欢室内。

上午好！你这样做都很好。只要达到健身就行了。

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楼主| 发表于 2018-12-11 08:38:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

舒康推拿13327961816 发表于 2018-12-11 08:17

上午好！

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楼主| 发表于 2018-12-11 08:39:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

阿来发表于 2018-12-11 08:00
谢谢！明天早上约好，我跑的慢，我估计你的配速在每公里6分钟左右，我八分三十秒左右。

上午好！好的。

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楼主| 发表于 2018-12-11 08:40:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

古军发表于 2018-12-11 08:13
这个天能起床，你是对自己多狠啊

上午好！为了健身动起来。

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美浮特专治脚气灰趾甲

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发表于 2018-12-11 09:09:00 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

被窝多暖和了

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美浮特专治脚气灰趾甲

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发表于 2018-12-11 09:09:45 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

古军发表于 2018-12-11 08:13
这个天能起床，你是对自己多狠啊

如果你现在有个孩子在外高读初一，你5:30就能起来

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发表于 2018-12-11 09:37:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信无线宽带(苏南地区)

美浮特专治脚气灰趾甲发表于 2018-12-11 09:09
如果你现在有个孩子在外高读初一，你5:30就能起来

我们已经过了那个时候了

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美浮特专治脚气灰趾甲

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发表于 2018-12-11 11:57:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

古军发表于 2018-12-11 09:37
我们已经过了那个时候了

再生个二子，从头开始

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