掰手指关节会咔咔发响究竟好不好?

茗士茶庄15195305888 · 发表于 2018-11-1 17:46:22

掰手指关节会咔咔发响究竟好不好? 很多人都弄不懂, 事实很简单

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大家好，今天小编给大家一下讲一些生活常识，关于掰手指的事。小编从小就有这种习惯，每次掰手指时都会被父母制止，不知道大家有没有经历过呢？那么掰手指对身体有坏处吗？今天就和小编一起来看看吧！

我们经常能发现，在学校学习时，身边总是会有一些同学时不时的掰手指，大部分人都是把手指一个一个掰的咔咔响，直到全部掰响完了才愿意继续手中的事。小编之前也经常做这样的事，掰手指的时候感觉很舒服，有时候甚至会有点上瘾，不经意间可能就已经掰的咔咔响了，但掰手指到底对身体好不好呢？

对于这个问题，相信很多人的看法不同，有人说会让手指变得更灵活，也有人说会损害手上的关节，那到底哪种说是真的？接下来小编就先给大家普及一下掰手指时关节响的知识。一般情况下，关节响只有两种可能，要么是生理上的，要么就是因为长时间不运动关节一直处于静止然后突然运动造成，这个时候关节就会变得咔咔响的，给人的感觉就会很脆弱。

有时候我们上体育课时，做些拉伸运动身上就会咔咔响，这种就算是生理上的，比较正常的弹响，这种响声一个关节都是只响一次，除非再次让关节静止才能再次发生响声，这样的响声基本上都是青年人居多，像老人小孩这类的就比较稀少，不太容易发生。

那哪种响声算是非生理上的呢？就比如说，手指关节响之前不需要长时间的静止，或者没有做拉伸运动就发生响声了，也有的是响声听起来不清楚可以重复弹响，并不会感到疼痛，这几种每一项都算是病理上的弹响。这类的弹响也不是一直就有的，它也有很多复杂的原因，有可能因为关节受过损伤或是有病变，这些都是产生病理弹响的因素。

看到这，爱掰手指的人就要注意了，关节咔咔响时声音比较高且不感到疼的就是因为关节之间有空隙有气体的扩散，这样对身体是没有大的损害，但时间长了会出现关节损伤也不是不可能的，也有可能会导致手指的弯曲度下降。

当然也有很多时候，我们跑步或是蹲下时也会听到关节的响声，这是因为没有热身就开始做运动，算是很正常的，但也不能长期这样，怎么着都对身体不太好。自从小编知道这些后就不敢再掰手指了，希望大家也能和小编一样多多注意哦。

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