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钙与缺钙

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发表于 2018-8-3 07:51:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 移动

① 在我们的人体中,钙占我们体重的1.5---2%,大约1200----1500克左右,其中99%存在于我们的骨骼、牙齿、头发等硬组织当中,我们称为骨钙;另外的1%存在于我们人体的血液及软组织当中,我们称为血钙。

② 由于长期缺钙造成血钙下降,这时我们人体自稳系统就会启动,

③ 在我们的甲状腺后侧有四个腺体叫甲状旁腺,当血钙缺乏时,甲状旁腺会立即分泌出一种甲状旁腺素,刺破骨膜,溶出骨钙,在我们的钙库中提取钙离子,以补充血钙的不足,这个时候我们是没有感觉的。

④ 这个过程从20岁开始,每年以1%的速度流失。30岁的时候,人已经丢失10%的钙,50岁后,人体丢失的钙已达到30%左右,70岁后,钙的丢失达到了50%,骨头已空隙非常的大,极易造成骨折。所以老年性的骨折已成为世界的难题。

⑤ 另一方面,血钙虽然不断得到骨钙的补充,但是骨骼的钙与血液中钙的浓度是不一样的,时间长了它会不断残存在血管壁上,久而久之,血管壁就会不断加厚,造成动脉硬化,动脉硬化后就会容易造成高血压、脑血栓;胰脏动脉硬化易造成糖尿病;心脏动脉硬化易造成心肌梗等。动脉硬化有很多种,但现在医学研究证明,这种矿物质的迁徙,尤其是钙化,是造成动脉硬化的最重要的原因之一。

⑥ 当血钙过度升高时,甲状腺就会分泌出一种降钙素,将多余的血钙送回到骨骼当中,进行骨骼再建工程。

⑦ 但这种钙是异钙质,是不可能再回到原来的骨骼当中,而是沉淀在骨关节负重部位如颈椎,胸椎,膝关节等处,这时就形成了骨质增生和骨刺;当异钙质沉淀在空腔器官如肾、胆等部位就会导致肾、胆囊结石。

骨质疏松和骨质增生看似一对矛盾,其实都是缺钙所引起的一对孪生骨病。

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发表于 2018-8-3 07:57:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
发表于 2018-8-3 08:00:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动

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这次发了点有营养的东西,涨知识了

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今天不孬

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发表于 2018-8-3 08:52:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市淮安区 电信
夏弘轩 发表于 2018-08-03 08:00
缺钙还会导致脱发

他是蹄膀吃多了,只冒油不长头发!
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