网站客服：0517-87228198
合作热线：13915154595

聚焦: 洪泽聚焦在线求助跳蚤市场招聘求职房屋租售在线拼车

生活: 茶馆美食瑜伽健身徒步太极骑行钓鱼

休闲: 装修建材摄影天地校园动态宠物之家洪泽就业水上百合情感驿站健身协会

便民: 部门动态同城商讯辟谣澄清网络普法 APP下载客服中心

洪泽论坛新版App下载，手机端体验更丰富！

守住钱袋子·护好幸福家！

平台管理丨删帖申请须知！

邪教毒害你我他反对邪教靠大家

洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 失眠

猜你喜欢

发新帖

查看: 1946|回复: 8

失眠

1739 主题	1万帖子	38万积分

Rank: 21

积分: 387734

发消息

发表于 2020-10-29 20:51:47 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省淮安市电信

今晚试试看

来自安卓APP客户端

回复

舒康推拿13327961816

7076 主题	23万帖子	164万积分

Rank: 35

积分: 1641982

发消息

发表于 2020-10-29 21:27:58 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信无线宽带(苏南地区)

来自安卓APP客户端

回复支持反对

天蝎爱上摩羯

4 主题	46 帖子	6968 积分

Rank: 11

积分: 6968

发消息

发表于 2020-10-29 21:47:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

08年我就接触了意念转圈法，其实只要坚持一周左右，就不需要转圈了，只要意念集中在印堂，身体平躺恍如置身于平静的湖面上，意念从印堂往神庭流淌循环2分钟即可入睡。曾经在饭桌上教学，坐着就能睡着

来自安卓APP客户端

回复支持反对

天蝎爱上摩羯

4 主题	46 帖子	6968 积分

Rank: 11

积分: 6968

发消息

发表于 2020-10-29 21:51:55 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

4—7—8呼吸法，对于初学者前四五天可以采用5—5—5呼吸法。坚持十天即可……

来自安卓APP客户端

回复支持反对

采菊东篱下

46 主题	188 帖子	19万积分

Rank: 19

积分: 196733

发消息

发表于 2020-10-29 23:28:46 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

管用吗

来自苹果APP客户端

回复支持反对

午夜萨克斯

206 主题	5965 帖子	20万积分

Rank: 20

积分: 202955

发消息

发表于 2020-10-30 04:16:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

刻意的数着，怎么可能入睡，

来自安卓APP客户端

回复支持反对

1739 主题	1万帖子	38万积分

Rank: 21

积分: 387734

发消息

楼主| 发表于 2020-10-30 08:02:37 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

采菊东篱下发表于 2020-10-29 23:28
管用吗

试过了，不管用

来自安卓APP客户端

回复支持反对

魔力无处不在

864 主题	8036 帖子	23万积分

Rank: 20

积分: 235939

发消息

发表于 2020-10-30 10:16:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

来自苹果APP客户端

回复支持反对

1739 主题	1万帖子	38万积分

Rank: 21

积分: 387734

发消息

楼主| 发表于 2020-10-30 17:52:26 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

魔力无处不在发表于 2020-10-30 10:16

还是安眠药管用

来自安卓APP客户端

回复支持反对

发新帖

快速回复 返回顶部 返回列表