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[好厨艺] 吐司抱鸡肉肠

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大一

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发表于 2019-11-30 12:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省 移动
食材是现成的,准备一包吐司,五根鸡肉肠(本来是健身低脂的,愣是被我做成高热量)两个鸡蛋打散,备用




第一步:吐司切掉边边,放在烤箱里上下火150度烤20分钟,然后擀面杖碾碎成面包糠备用
第二步:擀面杖将吐司中间部分擀平,刷上鸡蛋液,夹上鸡肉肠
第三步:将卷好的吐司在鸡蛋液里滚一圈,再到面包糠里滚一圈,放在烤盘里
第四步:上下火180度烤15分钟即可,配点番茄酱,完美!

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大二

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发表于 2019-12-1 09:02:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省合肥市 移动

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博士

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发表于 2019-11-30 19:14:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省 电信无线宽带(苏南地区)

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研究生

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发表于 2019-11-30 12:35:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
费事,我直接吃掉
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