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[马拉松] 日常打卡

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发表于 2023-2-1 11:10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省无锡市 电信
个人感觉还是大步幅,全身心都放松舒展开来,让人痛快适意。

发表于 2023-2-1 11:37:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司

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发表于 2023-2-1 12:32:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
这步频够大

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 楼主| 发表于 2023-2-1 16:49:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信

我这个随便跑跑,中间拉点配速的话,靠的是大步幅,1.3米左右,全程十几公里1.3米步幅没试过,估计坚持不下来。

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发表于 2023-2-1 18:46:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
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