步伐开心精神爽

紫气东来111

生命在于运动，坚持不懈就是健康的象征。最近清晨由零下十一度跌至零下两度，温差拉开迎春的序幕。
晨跑，是我锻炼身体，强壮健康生活的乐趣和爱好。
我坚信：大自然是造福人类命运共同体的幸福纽带。天地人和，福祐众安。人与自然，和谐共生。爱护地球，关爱生命。每个人，只有每天坚持不懈的锻炼，才能使自己在花甲之年越活越开心。
尤其是冬天，几十年来，我的青春我做主，我的健康就是运动。始终坚持每天晨起，坚持冷水洗漱热周身，活动上下肢体松，端正心态摆好姿。待到朝阳冉升时，晨跑四至六千步，既不困累也不乏，心情快乐精神爽。
如今我，坚持在天寒地冻的寒风中晨跑，铿锵有力的脚步声，激发我快乐开心的精气神。

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紫气东来111

舒康推拿13327961816 发表于 2021-01-15 12:36

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