“悦动淮安”2026年淮安市洪泽区八段锦运动科普讲堂展示

洪泽区健身协会

8月7日上午6:30至8:30，“悦动淮安”2026年淮安市洪泽区八段锦运动科普讲堂展示活动在欢乐广场举办。本次活动由洪泽区体育总会主办，洪泽区健身协会承办，吸引了众多健身爱好者与辖区居民参与。

活动现场，洪泽区政协委员、淮安市武术运动协会副会长、洪泽区健身协会会长王开祥首先为大家做科普分享，恰逢第18个全民健身日即将到来，王开祥详细讲解了全民健身日的设立由来，号召各社会健身团体积极联动，广泛开展群众喜闻乐见的健身活动，响应国家2030年健康中国战略目标，为洪泽区文体旅融合发展贡献力量。

结合当日立秋节气的传统养生特点，他还特意为现场参与者讲解了“藏秋”养生知识，指导大家在秋季运动中科学做好个人防护、合理调整运动强度，兼顾健身效果与身体健康。

科普讲解结束后，王开祥带领全体参与者共同练习八段锦，一招一式规范演示，帮助大家巩固动作要领。随后的健身项目展示环节精彩纷呈，参与者们依次带来了24式太极拳、健身气功十二功法、舒筋拉力操、42式太极剑、32式太极剑、陈式精要18式太极拳、八极拳等项目展演，刚柔并济的动作、饱满昂扬的精神面貌，充分展现了洪泽群众积极健康的生活状态。


据悉，本次系列活动后续还将走进洪泽高新技术产业园，下沉基层企业园区开展健身科普与教学服务，将科学健身理念送到职工身边，切实为家乡群众健康需求服务。（高正洪 陆爱玲）

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