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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 跑步易受伤的部位
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跑步易受伤的部位

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银丝一缕

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教授

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发表于 2025-2-22 19:18:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 北京市 广电网

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红铃铛

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教授

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发表于 2025-2-22 19:40:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
你要好好看看，天天跑几遍
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橘色幽默

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大四

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发表于 2025-2-22 19:54:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 联通
新手最常见的，髂胫束摩擦综合征和胫骨骨膜炎。
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银丝一缕

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教授

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 楼主| 发表于 2025-2-22 20:00:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
红铃铛 发表于 2025-02-22 19:40
你要好好看看，天天跑几遍

没天天跑，
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银丝一缕

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教授

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 楼主| 发表于 2025-2-22 20:00:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
橘色幽默 发表于 2025-02-22 19:54
新手最常见的，髂胫束摩擦综合征和胫骨骨膜炎。

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小灰灰

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巡管员

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QQ
发表于 2025-2-22 20:22:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 联通
慢慢跑
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爱笑的女子

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教授

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发表于 2025-2-22 20:33:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
你运动过量了
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发表于 2025-2-22 20:34:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
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银丝一缕

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 楼主| 发表于 2025-2-22 20:42:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
舒康推拿13327961816 发表于 2025-02-22 20:34

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银丝一缕

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 楼主| 发表于 2025-2-22 20:42:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
小灰灰 发表于 2025-02-22 20:22
慢慢跑

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银丝一缕

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 楼主| 发表于 2025-2-22 20:42:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
爱笑的女子 发表于 2025-02-22 20:33
你运动过量了

跑的少
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笑傲@江湖

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教授

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发表于 2025-2-22 23:17:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
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银丝一缕

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 楼主| 发表于 2025-2-22 23:20:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 广电网
银珠闪烁 发表于 2025-02-22 21:33
你跑步注意点安全

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快乐的人生

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大四

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发表于 2025-2-23 08:58:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
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正直

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博士

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发表于 2025-2-23 11:18:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
过度的跑，后期年龄大了就会感觉到的
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