久违的半程拉练

小龙虾9az6RQ · 发表于 2023-11-26 19:02:40

刚刚得知我们跑团团长，在该个举办的上海马拉松赛事中勇夺国内女子第二名，在此向她表示祝贺。

因为是礼拜天，所计划该个跑个长距离的，至于具体跑多少，还真没有定，反正应该至少是15+吧，要不然也不叫长距离了
原计划是五点起床，五点十分开跑的，结果醒是醒了，但当把手伸出热乎乎的被窝后，立马又缩了回去：冷。然后在被窝里自己找一大堆籍口磨磨蹭蹭到五点半，后再不起来也不行了，天这个时候已经亮了… …直到六点零八分，终于按下了起跑健。
还别说，虽然么在床上磨磨蹭蹭，可一旦进入跑场，两只脚就由不得自己了，带着身体直奔向前。
以前跑步担心这犹豫那，该个什么也不管，任凭两条腿的发挥。

最难受的是该个竟然出现了无氧运动，当时真的好难受，好难受，真的真的想放弃，心率都飙到了176了，不由自主的放慢了脚步，思想斗争了近一公里，脑海里出现了洪泽湖古堰上奔跑健儿的画面，朝阳初升，金光铺满大地，健跑中的健儿们朝气澎湃… …受感染，么再次全身充满力量提膝向前。

一顿猛操作之后，终于完成了久违的半程拉练，该个跑的很酣畅，甚至于最后还来了个冲刺。
总结：每一个开始都很难，但是一但明确目标，就该勇往直前，成败都不必在意，前提是你真的全身心的努力了，态度比结果更重要！
该个你跑了吗，反正么跑了，结果也很满意。

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