儿子定今年寒假的第一个目标

小龙虾9az6RQ

冬已至，北风寒，防控放开，众人买药难。最近随着身边的亲朋好友接二连三的躺平，感觉现在没阳的人反而就是另类了。
儿子近期因疫情学校提前放寒假回来了，在我眼里一直都是适当的运动强身比药更加适合人类。
儿子回来第一天早上，我就强带着他在近家的小公园跑了几圈，结果没到一公里，儿子累的倒在我肩膀上。一看他的心率190，而且脸色苍白嘴唇发紫，这让我情不自禁的想起几年前的自己，，，
那一年，自己也是因为身体异常导致走了一趟鬼门关，从医院回来后开始依医生建议结缘跑步运动，第一天只跑了不到四百米，情景跟今天的儿子状态一模一样，心率高嘴唇发紫，脑袋大呼吸困难，累得只能就便躺地上，公园里几乎所有路过我身边的人见我坐躺地上都友好的提醒我，跑步不可以立即停坐下来，说心脏容易出事，严重的话还能出人命。
听了他们的话，吓得我赶紧想爬起来，结果试了三次都没爬起来，只好喊在不远处玩耍的儿子。
那个时候儿子虽然还小，但话语挺激励人的，不像现在十棍都打不出一个屁。他一边奋力的拉，一边大声叫：爸爸加油，我爸爸好厉害的，，，
现在的人啊，生活条件确确实实比上一辈人好多了，不再为温饱犯愁。可肥胖等各种疾病也随之而来。
结合儿子的今天表现及以前的自己对运动强身的心得，跟儿子定下目标：寒假一个月内，跑步能力争取突破十公里。

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