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一个字

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我住男生宿舍

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博士

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发表于 2022-5-25 17:52:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
饿，想减肥必须饿

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仙儿小铺

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大三

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发表于 2022-5-25 17:53:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动
厉害
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长缨

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教授

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发表于 2022-5-25 17:57:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 移动
吃饱了才能有劲减
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璩大湾

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大二

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发表于 2022-5-25 18:00:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市淮阴区 电信
前几天我碰到一个人，发现他比过去瘦多了。他说减掉了三十斤。诀窍是多吃菜少吃饭，用鸡蛋鱼肉等代替饭食，大量减少淀粉碳水化合物。
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我住男生宿舍

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博士

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 楼主| 发表于 2022-5-25 18:04:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
璩大湾 发表于 2022-05-25 18:00
前几天我碰到一个人，发现他比过去瘦多了。他说减掉了三十斤。诀窍是多吃菜少吃饭，用鸡蛋鱼肉等代替饭食，大量减少淀粉碳水化合物。

是的，曾经我也瘦过，后来疫情在家没有管住嘴又反弹了，多少知道该怎么减
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我住男生宿舍

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博士

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 楼主| 发表于 2022-5-25 18:04:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
长缨 发表于 2022-05-25 17:57
吃饱了才能有劲减

不能有这个念头
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烟上独舞

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发表于 2022-5-25 18:07:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
少吃主食确实能减肥
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錵啝尙

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发表于 2022-5-25 18:28:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省苏州市 电信
饿的两眼冒金星也能减肥
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发表于 2022-5-25 18:40:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
该吃就吃
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丫丫2288

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硕士

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发表于 2022-5-25 18:46:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
多喝水，少主食，运动跟上，一定能瘦
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魔力无处不在

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博士

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发表于 2022-5-25 19:16:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动
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鱼丸粗面儿

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大二

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发表于 2022-5-25 21:49:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
璩大湾 发表于 2022-05-25 18:00
前几天我碰到一个人，发现他比过去瘦多了。他说减掉了三十斤。诀窍是多吃菜少吃饭，用鸡蛋鱼肉等代替饭食，大量减少淀粉碳水化合物。

对的。我原先减肥就是这样的方法，再加少油盐不喝汤，基本不用运动效果都很好
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