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减了寂寞

我住男生宿舍

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发表于 2021-9-25 19:22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省淮安市电信

白天使命控制，晚上小孩吃饼剩下来全进肚了

空有一颗减肥的心啊

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舒康推拿13327961816

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发表于 2021-9-25 19:45:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

配个猪头肉就不会胖了

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发表于 2021-9-25 19:46:02 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

减肥要正常饮食，一拳主食一掌蛋白质一捧蔬菜，身体才能正常代谢，多喝水可以加速代谢，坚决不能碰反式脂肪(具体。有啥可以百度)节食减的都是身体的水分，一旦没忍住就会疯狂反弹

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发表于 2021-9-25 19:47:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

一餐都不能少，不能熬夜。节食会降低身体新陈代谢的速度反而减的慢，人体百分之七十多都是水分，节食掉的称都是身体的水分，根本减不了脂肪

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发表于 2021-9-25 19:48:29 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

不能吃油炸的东西，油炸的蔬菜也不行

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发表于 2021-9-25 19:48:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

祝你减肥成功，也祝我

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我住男生宿舍

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楼主| 发表于 2021-9-25 19:57:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

猫三三三发表于 2021-09-25 19:48
祝你减肥成功，也祝我

好专业啊

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二胎妈咪晶晶

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发表于 2021-9-25 20:09:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

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发表于 2021-9-25 21:44:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南通市移动

不爱饱哪有劲减肥呢

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发表于 2021-9-26 08:06:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

配点巧克力

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