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生活小常识

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发表于 2021-4-11 06:19:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市淮阴区 电信
便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果,比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物,同时要保证足量饮水。


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发表于 2021-4-11 06:35:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
有道理,还要多运动

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发表于 2021-4-11 08:10:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
发表于 2021-4-11 09:01:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信

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发表于 2021-4-11 09:14:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
我现在每天两根香蕉,早上笫一件事就是上厕所
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