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游泳可练臀肌

雨树茗茶花艺

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发表于 2021-4-10 19:56:06 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省淮安市移动

今天这个抖音有点火

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兎孒＂乖123

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发表于 2021-4-10 20:24:33 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

我觉得视频解说最应该练的肌肉是舌头

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发表于 2021-4-10 20:52:46 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

适合女生练男生不建议

垫的疼

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雨树茗茶花艺

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楼主| 发表于 2021-4-10 21:00:29 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

兎孒＂乖123 发表于 2021-04-10 20:24
我觉得视频解说最应该练的肌肉是舌头

游泳好处多，可以增强免疫力，体型均衡，心情愉快

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雨树茗茶花艺

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楼主| 发表于 2021-4-10 21:02:07 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

小农场发表于 2021-04-10 20:52
适合女生练男生不建议垫的疼

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发表于 2021-4-10 22:35:37 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

小农场发表于 2021-04-10 20:52
适合女生练男生不建议垫的疼

不会面朝上练啊

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发表于 2021-4-10 23:52:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信

蝶泳

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聆听、你的哀伤

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发表于 2021-4-11 06:01:00 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

长乐发表于 2021-04-10 22:35
不会面朝上练啊

都是行家

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发表于 2021-4-11 06:33:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

聆听、你的哀伤发表于 2021-04-11 06:01
都是行家

不会想象啊

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发表于 2021-4-11 15:54:02 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

长乐发表于 2021-04-10 22:35
不会面朝上练啊

咦……我怎么没想到

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