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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 失眠怎么办？

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楼主: 洪湖边的女人

失眠怎么办？

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发表于 2018-8-27 16:37:23 | 显示全部楼层来自：江苏省无锡市移动

白天多运动，累了自然就困了！

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洪湖边的女人

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楼主| 发表于 2018-8-27 16:37:58 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

戒酒五十年发表于 2018-08-27 16:11
更年期就这样

开玩笑，我才三十出头就更年期了呀

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洪湖边的女人

9 主题	1383 帖子	6万积分

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楼主| 发表于 2018-8-27 16:38:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

张五发表于 2018-08-27 16:37
白天多运动，累了自然就困了！

有时走万把步呢，还那样！

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2106 主题	2万帖子	27万积分

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发表于 2018-8-27 16:45:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

洪湖边的女人发表于 2018-08-27 16:35
呵呵，这个可有难度了，下班了再去找个搬砖的活试试

真的，不行去跑步或跳舞。多出汗就好睡了

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188 主题	3465 帖子	8万积分

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发表于 2018-8-27 16:58:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

我也老失眠

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154 主题	4363 帖子	20万积分

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发表于 2018-8-27 17:03:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南通市移动

吃点谷维素安神补脑液。

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发表于 2018-8-27 17:12:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

我一直在喝

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发表于 2018-8-27 17:13:26 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

多运动，无杂念

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