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夜眠多醒

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高三

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发表于 2023-10-13 06:19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京市 移动
以前作息不规律,现在持续半年时间,11点睡觉,早6.7点起床。最近夜里常常多次醒来,很难受。

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 楼主| 发表于 2023-10-13 08:23:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动
往事清零! 发表于 2023-10-13 07:39
我昨晚也是的,十点多就睡了,醒几次,以为下半夜了,拿手机一看才十二点多,

不知道和天气有没有关系

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 楼主| 发表于 2023-10-13 08:23:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动
D调 发表于 2023-10-13 07:48
我昨晚十一点左右睡的
醒来一看才两点左右
刷刷抖音看看小说五点多了
赶紧闭目养神又睡了一会

白天尤其中午你会累的
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
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