开始今天的跑步

漫卷诗书 · 发表于 2018-4-16 14:05:05

一般几公里

漫卷诗书 · 发表于 2018-4-16 15:49:10

茗士茶庄15195305888 发表于 2018-4-16 15:46
十公里左右

厉害

漫卷诗书 · 发表于 2018-4-16 15:52:08

茗士茶庄15195305888 发表于 2018-4-16 15:49
我都是慢跑，七八分钟一公里的样子。微微出汗即可。

好多年不跑步，只是走路

漫卷诗书 · 发表于 2018-4-16 16:05:40

茗士茶庄15195305888 发表于 2018-4-16 15:56
留下体育健将的回忆

余韵还在，还可重新开始

[徒步] 开始今天的跑步