燕窝

lucky飘飘

如果可以长期消费就吃，如果是一时觉得有意思就别吃，燕窝是温补的，长期吃才有效果，第一个月联系每天吃，第二个月开始隔天吃，之后至少保证一周两到三次。每次3-5g的干燕窝量，否则没用的。确实是好东西，二胎整个孕期和哺乳期都坚持吃了，二宝皮肤好，聪明。生完二宝体质比生大宝的时候好很多，恢复的也快

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买燕窝每年3-4月的最好最便宜，印尼的好，90%的燕窝都产自印尼，三四月份雨季燕窝营养价值最好，产量最高所以最划算。