洪泽耐力健身 发表于 2021-5-9 07:21:07

跳蹦床10分钟相当于慢跑半小时

蹦床燃脂带给你不一样的体验
激情/活力/体能挑战/身体平衡
http://pic.hongze.net/video/20210509/1620515587182904942.mp4

辣手摧花 发表于 2021-5-9 07:34:18

何以见得，有国家权威的数据吗？

洪泽耐力健身 发表于 2021-5-9 08:13:44

声明，没有国家权威依据，网上是这样说的。大家不要太认真，蹦床确实消耗体能特别大，上了课就知道了，从单方面体能消耗来说1:3应该是有的

时代在召唤 发表于 2021-5-9 08:38:36

很明显蹦床这种依靠弹力做功的运动不可能比跑步消耗更多的热量。
http://pic.hongze.net/pic/20210509/1620520384494361_299.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20

wx_XZkAgAYa 发表于 2021-5-9 09:13:23

清心丨随风 发表于 2021-5-9 10:33:16

弹力这么大肯定不能和跑步比

狂在骨子里 发表于 2021-5-9 11:51:37

来工地搬砖   还要啥运动量啊
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