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星辉月冷 发表于 2018-7-23 19:29 有效果吗?我已经减了十六斤了
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猰貐 发表于 2018-7-23 19:37 我还没有瘦
青椒毛豆炒肉丝 发表于 2018-7-23 21:43 强度太低,要想减肥起码你的比以前加大运动量而且强度也得加大
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