让沉默也成为个人成长的一部分

江苏阿康

随着年龄一岁岁增长，人会越来越觉得向他人倾诉是一件成本极高的事，而选择沉默，把话留在自己心底里慢慢沉淀，这才是一种最好的选择。

古人云："欲说还休，却道天凉好个秋。"年少时，在课本上读到这样的句子，只觉得这是一种古人故作深沉的感慨；长大后，细细咀嚼这句话，才品尝出其中藏着的诸多苦涩的味道。那"欲说"二字里，藏着一个人心里多少的盘算，多少的犹豫和彷徨，明明话已经到了嘴边，却又不得不硬生生地被理智拽回去，最后只化作一句无关痛痒的天气。

许多时候，许多人藏在心里的话不是不想对他人说，而是那些沉甸甸的东西，往往找不到恰当的词汇去承载。你说"我很累"，可"累"字太轻了，那些沉甸甸的东西可能是你对未来的茫然， 对人际关系的疲惫，对自我价值的怀疑，一个“累”字怎能概括和说清？

不对他人诉说，也许还有一些个人更隐秘的情绪因素，因为即便说清楚了，他人也解决不了你的根本问题。比如失去，比如遗憾，比如某种深入骨髓的孤独。它们像天空的阴云，你对着它大喊大叫，它不会散开；你向他人描绘阴云的形状，别人也只能远远地对阴云看上一眼，而给不了你任何有用的帮助。

经历一个个沉默，一个人默默承受，人终会渐渐明白:生命中有些东西，注定是要自己一个人去消化的，它们不是你与世界之间的障碍，而是你与自己之间的一道桥梁，只有一个人默默走过去，才能进入更深层次的认知。

经历一个个沉默，让沉默渐渐成为了一个人成长的主动选择，它不是被逼着不说话，而是在无数次的权衡之后，决定把那些不够清晰、不够成熟、甚至可能伤人伤己的话暂时留在原地，让沉默成为一种对自身情绪的节制。这一种自我节制的过程就像用粮食酿酒，你不能把发酵到一半的粮食就打开来品尝，那只会又酸又涩，你得等发酵的粮食慢慢沉淀、转化，直到某个恰当的时机，才可能生出醇香的美酒味道。

当然，沉默这一功能的转变并不总是安静的。往往到了夜深人静时，一个人躺在床上，大脑就像一部停不下来的放映机，把白天没来得及回放的画面一遍遍重播。那些没说出口的话，会在脑海里形成另一种对话，让人想象如果向他人诉说了会怎么样？这种内心戏演了千百遍，最终你还是选择沉默，让它在内心里蕴藏。

有人说，沉默是成年人的"自我消音"，是人一种自我保护的本能。这种“自我消音”有时会生出孤独，当一个人沉默久了，孤独会像雨后的青苔悄悄地从心底长出来。不过，孤独对人成长并不一定是坏事，孤独就像一面镜子，逼人面对自己最真实的模样，当一个人不再急着向外界证明什么、解释什么，反而更能清晰地听见自己内心的声音。你会发现，那些在沉默中独自消化的东西，最终都变成了自身成长中需要的一部分，它可能变成了对他人的更多理解，变成了在纷乱世界里的一种定力，变成了看待得失时更加从容的态度……

陶渊明有诗云："此中有真意，欲辨已忘言。" 这句话道出了沉默的一个真相：有些最深刻的体会，恰恰是无法用语言来传递的。你努力去说，反而会把它扭曲，不如让它完整地留在心里，作为一种只属于你自己的觉悟。

有人说，成长就是把哭声调成静音的沉默过程。我倒觉得，成长更像是让人学会在风雨来临时如何安放自己。面对风雨，虽然也会有一瞬间觉得世界沉重得让人喘不过气来，让人很难受，但你清楚风来了会刮过，雨下后天会晴，如此而己。你能在风雨来临时，慢慢给自己泡上一杯茶，翻上几页闲书，或者干脆闭上眼睛，就这般让风雨在你的沉默中悄悄退去……

沉默不是自我封闭，更不是对生活的放弃， 它只是让人换了一种方式去消化世界。那些在沉默中独自度过的夜晚，那些在无人知晓的角落里反复咀嚼过的情绪，那些在经历风雨后落下的淡定和从容，最终都会成为一个人骨子里的韧性。沉默过后，不再苛求被他人理解，不再恐惧被他人误会，因为沉默让人找到了与自己共处的平衡点，既不把伤口展示给他人看，也不把内心彻底封锁，而是留一扇窗，只对风月敞开，只对懂你的人轻掩。

经历过无数次的沉默，你终会知道沉默也能让人学会成长。许多时候，沉默如金，就让我们去感谢那些不对他人说出口的时刻，让自己在偌大的世界里成为自己成长时最可靠的港湾……

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☆☆苏苏☆☆

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