重剑无锋 发表于 2023-10-11 11:22:59

开展全民健身八段锦教学

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。
八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
近期洪泽区健身协会党支部书记徐永芳在广场开展“全民健身 科学健身”公益大讲堂八段锦教学！！！
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一起飞翔 发表于 2023-10-11 11:28:21

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xyqcz12345 发表于 2023-10-11 11:28:24

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一起飞翔 发表于 2023-10-11 11:29:09

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朱华堂 发表于 2023-10-11 11:29:55

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舒康推拿13327961816 发表于 2023-10-11 11:31:10

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天很蓝水很绿 发表于 2023-10-11 11:32:01

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又见格桑花 发表于 2023-10-11 11:33:37

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拿命守候 发表于 2023-10-11 11:33:44

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9988770’ 发表于 2023-10-11 11:33:45

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花香香 发表于 2023-10-11 11:34:14

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木心木肺 发表于 2023-10-11 11:35:30

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怦然心动 发表于 2023-10-11 11:35:47

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小龙虾dk2ame 发表于 2023-10-11 11:40:51

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芳心纵火犯 发表于 2023-10-11 11:40:51

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