好久没有这么痛快跑一场了
http://pic.hongze.net/pic/20210911/1631321860131262_261.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20http://pic.hongze.net/pic/20210911/1631321860154244_481.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
https://app.hongze.net/public/emotion/face_049.png 你配速好快 释然淡若如初 发表于 2021-09-11 09:13
你配速好快
此话当真 跑这么快,不知心率有多快? 我每公里配速才6分半左右 烟上独舞 发表于 2021-09-11 10:05
跑这么快,不知心率有多快?
不知道,跑不动就慢洗个 厉害 佩服 是的没错 发表于 2021-09-11 10:59
不知道,跑不动就慢洗个
我现在都是按心率跑,不求速度。心率在一百三四
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