洪泽区太极拳协会太极拳培训圆满成功
本帖最后由 快乐雅士1 于 2018-4-22 14:25 编辑2018年3月24日起，洪泽区太极拳协会为期一个月左右的培训昨天落下帷幕。此次培训,一、主要学习与规范嫡传杨氏太极拳85式套路动作，二、由洪泽区太极拳协会创始人之一殷正波老师专题讲授，并穿插一些基础理论方面的讲座。培训的对象：洪泽区广大太极拳爱好者，包括初学者和杨氏太极拳85式提高者;重点培训区太极拳协会各健身点的骨干（各健身点按所报人员名单参加培训）；一勺长淮健身点对传统85式太极拳感兴趣且想学的所有拳友。此次培训，意义深远，传统杨式太极拳85式拳法，有着柔和缓慢，圆活连贯，结构严谨，速度均匀，身法中正，虚实分明，内外相合，上下相随，轻灵不浮，沉稳不僵，绵里藏针，柔中寓刚，松静自然，舒展大方，体用兼备，老幼咸宜等特点，有其独特的风格。 初春洪泽湖畔的一勺长淮，清晨逛马路，看着她们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，动作是多么精确，到位，整齐；看着她们表演的完美太极，那推的云手，一幕幕都是她们一尘不染的芳心；看着她们的行云流水，听着他们发力呼喝，恍惚间与这天地融为一体；看着他们85式太极拳表演，金鸡独立伫天地，野马分鬃啸武魂。手转乾坤风阵阵，掌旋日月汗津津，动如脱兔静如松，柔似棉帛刚如锋。松活弹抖彰真力，蹿蹦跳跃显神功，让人目不暇接、大饱眼福。真是台上十分钟，台下十年功。 “全民健身、你我同行”，共同倡导绿色、低碳、环保的生活理念已经深入她们的心灵深处。她们努力并践行着“健康、快乐、团结、和谐”的主张，一个温暖的大家庭和谐温馨，平等是这里的符号，简单是这里的元素，包容是这里的文化，关爱是这里的特色。通过此次培训班的学习，可以使我区广大喜爱太极拳的学员们对太极拳的功底会有一个新的提升，也必将对洪泽区的全民健身以及洪泽的太极拳事业发展起到推动作用。
老师、学员合影
洪泽区太极拳协会太极拳培训圆满成功 最厉害的是不是政府工作人员
哈哈强身健体蛮好的点赞http://www.hongze.net//mobcent//app/data/phiz/default/52.png
教拳者不易，不懈练拳者更佳！ 很好的公益活动。
页:
[1]