银丝一缕 发表于 2024-4-16 11:41:46

长期失眠影响多少事

无能为力
http://pic.hongze.net/pic/20240416/171323889500771_457.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20

乐宸喜铺 发表于 2024-4-16 12:16:16

白天睡觉晚上上班

北方的老狼 发表于 2024-4-16 12:40:11

缺少体力活！

快乐的人生 发表于 2024-4-16 12:49:16

多运动

红铃铛 发表于 2024-4-16 12:52:01

脑子里想啥呢，我一般有时候偶尔脑子里有事也会失眠

欢欢喜喜过余生 发表于 2024-4-16 13:38:42

红铃铛 发表于 2024-04-16 12:52
脑子里想啥呢，我一般有时候偶尔脑子里有事也会失眠

我现在只要有事情睡不着就念《心经》，把妄念止住，马上就能睡着了。

美好一天 发表于 2024-4-16 14:09:59

头一落枕，8小时到了，天都亮了，也气人呢！

小灰灰 发表于 2024-4-16 14:24:44

失眠确实难受

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:33:13

美好一天 发表于 2024-04-16 14:09
头一落枕，8小时到了，天都亮了，也气人呢！

得瑟

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:33:24

小灰灰 发表于 2024-04-16 14:24
失眠确实难受

https://app.hongze.net/public/emotion/face_073.png

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:33:33

欢欢喜喜过余生 发表于 2024-04-16 13:38
我现在只要有事情睡不着就念《心经》，把妄念止住，马上就能睡着了。

https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:33:43

红铃铛 发表于 2024-04-16 12:52
脑子里想啥呢，我一般有时候偶尔脑子里有事也会失眠

https://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.png

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:33:59

快乐的人生 发表于 2024-04-16 12:49
多运动

没用的

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:34:55

北方的老狼 发表于 2024-04-16 12:40
缺少体力活！

上12小时班还不累，你要碰到这种情况，到时再说吧

银丝一缕 发表于 2024-4-16 14:35:21

乐宸喜铺 发表于 2024-04-16 12:16
白天睡觉晚上上班

白天觉也不好睡呀
页: [1] 2
查看完整版本: 长期失眠影响多少事