久违的半程拉练
刚刚得知我们跑团团长,在该个举办的上海马拉松赛事中勇夺国内女子第二名,在此向她表示祝贺。http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700994147219780_407.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700994147226540_260.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
因为是礼拜天,所计划该个跑个长距离的,至于具体跑多少,还真没有定,反正应该至少是15+吧,要不然也不叫长距离了
原计划是五点起床,五点十分开跑的,结果醒是醒了,但当把手伸出热乎乎的被窝后,立马又缩了回去:冷。然后在被窝里自己找一大堆籍口磨磨蹭蹭到五点半,后再不起来也不行了,天这个时候已经亮了… …直到六点零八分,终于按下了起跑健。
还别说,虽然么在床上磨磨蹭蹭,可一旦进入跑场,两只脚就由不得自己了,带着身体直奔向前。
以前跑步担心这犹豫那,该个什么也不管,任凭两条腿的发挥。
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700994460205216_124.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
最难受的是该个竟然出现了无氧运动,当时真的好难受,好难受,真的真的想放弃,心率都飙到了176了,不由自主的放慢了脚步,思想斗争了近一公里,脑海里出现了洪泽湖古堰上奔跑健儿的画面,朝阳初升,金光铺满大地,健跑中的健儿们朝气澎湃… …受感染,么再次全身充满力量提膝向前。
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700995406808936_263.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700995406811455_81.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
一顿猛操作之后,终于完成了久违的半程拉练,该个跑的很酣畅,甚至于最后还来了个冲刺。
总结:每一个开始都很难,但是一但明确目标,就该勇往直前 ,成败都不必在意,前提是你真的全身心的努力了,态度比结果更重要!
该个你跑了吗,反正么跑了,结果也很满意。
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700996175744923_807.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700996175745256_318.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
http://pic.hongze.net/pic/20231126/1700996175746113_839.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
大神级别https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png 点赞 祝贺 https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png 厉害啊 https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png 小灰灰 发表于 2023-11-26 21:19
祝贺
谢谢鼓励https://app.hongze.net/public/emotion/face_073.png 黑虎cj 发表于 2023-11-26 19:56
厉害啊
咬牙切齿坚持着https://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_073.png 简单是幸福 发表于 2023-11-27 01:01
好熟悉的名字,但不知道是不是同一个人https://app.hongze.net/public/emotion/face_073.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_076.png 小龙虾VgjpGV 发表于 2023-11-27 06:15
大神级别
向你学习,期待偶遇同频带带们https://app.hongze.net/public/emotion/face_073.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_076.png
页:
[1]