金优 发表于 2023-4-25 08:54:58

减脂餐，减了一个星期了，才掉2.

减脂餐，减了一个星期了，才掉2.4斤。结果今晚又要去吃烧烤了，不会功亏一篑吧https://app.hongze.net/public/emotion/face_049.png
http://pic.hongze.net/pic/20230425/1682384028097466_597.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20http://pic.hongze.net/pic/20230425/1682384028110190_560.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20

舒康推拿13327961816 发表于 2023-4-25 09:32:31

迈开腿管住嘴

沙漠@玫瑰 发表于 2023-4-25 09:49:23

我也是正常星期一到星期五减脂餐，然后星期六，星期天又开始大吃，白费。https://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.png

金优 发表于 2023-4-25 10:19:26

舒康推拿13327961816 发表于 2023-04-25 09:32
迈开腿管住嘴

好的，听舒老师的

金优 发表于 2023-4-25 10:19:48

沙漠@玫瑰 发表于 2023-04-25 09:49
我也是正常星期一到星期五减脂餐，然后星期六，星期天又开始大吃，白费。

https://app.hongze.net/public/emotion/face_049.png咱能不能都有点底线

YE等 发表于 2023-4-25 10:56:19

这三晚上吃的让我又多了2斤 本来二斤需要我十来天才能瘦掉

纪有必 发表于 2023-4-25 11:14:36

金优 发表于 2023-04-25 10:19
咱能不能都有点底线

为什么要减？自然美不香吗https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png

小龙虾T9Gw6p 发表于 2023-4-25 11:26:47

想瘦坚持跑步

洪泽人才热线 发表于 2023-4-25 11:28:37

第二天多喝水，网上说第二天长的都是水

洪泽人才热线 发表于 2023-4-25 11:29:28

我一个月了瘦了差不多8斤，刚开始真忍不住老想吃东西中间反反复复的，这两个星期还好，能忍住不乱吃

金优 发表于 2023-4-25 11:34:26

洪泽人才热线 发表于 2023-04-25 11:29
我一个月了瘦了差不多8斤，刚开始真忍不住老想吃东西中间反反复复的，这两个星期还好，能忍住不乱吃

你那么瘦还减肥？

金优 发表于 2023-4-25 11:35:10

小龙虾T9Gw6p 发表于 2023-04-25 11:26
想瘦坚持跑步

不瞒你说，以前跑了有一个半月，一斤没掉，后来跑步一点兴致都没有了。

舒康推拿13327961816 发表于 2023-4-25 11:37:27

金优 发表于 2023-04-25 10:19
好的，听舒老师的

https://app.hongze.net/public/emotion/face_073.pnghttps://app.hongze.net/public/emotion/face_073.png

洪泽人才热线 发表于 2023-4-25 14:44:19

金优 发表于 2023-04-25 11:34
你那么瘦还减肥？

我腿粗https://app.hongze.net/public/emotion/face_wulian.png，现在瘦了，之前胖去年裤子一条穿不上

页面 发表于 2023-4-25 16:25:18

佩服有毅力减肥的https://app.hongze.net/public/emotion/face_068.png
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