阿源是个小块头 发表于 2020-12-19 16:38:19

练个胸吧 新手练胸不需要太重

关于哑铃卧推大佬们觉得做的不好的或者动作有问题的 尽管提出意见
http://pic.hongze.net/video/20201219/1608366971731738712.mp4

重剑无锋 发表于 2020-12-19 18:13:28

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小柒216 发表于 2020-12-24 22:07:36

使出了吃奶的力气
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