阿源是个小块头 发表于 2020-12-19 11:24:38

现在的年轻人沉不住气自以为练了两三个月了就开始给人建议了

麻烦给我一点建议教教我怎么练 ，我练了两个月了
http://pic.hongze.net/pic/20201219/1608348249137022881.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20
http://pic.hongze.net/pic/20201219/1608348249140768194.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkwNzI2L29zc18xNTY0MTA3MTE3ODcxXzI4MV8zXzc4NC5wbmc=,t_50,g_se,x_20,y_20

阿源是个小块头 发表于 2020-12-19 11:27:36

人家发点健身视频见不得人好http://app.hongze.net/public/emotion/face_020.png真是服气了

参商 发表于 2020-12-19 12:04:23

MIRAKO 发表于 2020-12-19 12:04:25

哈哈，爱了，爱了http://app.hongze.net/public/emotion/face_025.pnghttp://app.hongze.net/public/emotion/face_051.png

至核健身陈教 发表于 2020-12-19 12:05:05

帅的

重剑无锋 发表于 2020-12-19 12:29:21

不错http://app.hongze.net/public/emotion/face_003.png

舒康推拿13327961816 发表于 2020-12-19 13:17:57

http://app.hongze.net/public/emotion/face_049.png

我超凶的 发表于 2020-12-19 13:28:08

不喜欢……各种大肌肉http://app.hongze.net/public/emotion/face_018.pnghttp://app.hongze.net/public/emotion/face_018.png

阿源是个小块头 发表于 2020-12-19 13:35:31

我超凶的 发表于 2020-12-19 13:28
不喜欢……各种大肌肉

不要先入为主，大肌肉是实践的结果都是从有型或者说腹肌少年吧转变成这样的我们是教练教人之前自己得练好驾照教练不会开车你也不敢学

我超凶的 发表于 2020-12-19 15:12:19

阿源是个小块头 发表于 2020-12-19 13:35
不要先入为主，大肌肉是实践的结果都是从有型或者说腹肌少年吧转变成这样的  我们是教练教人之前自己得练好  驾照教练不会开车你也不敢学

只是发表一下意见，不喜欢这种内型而已http://app.hongze.net/public/emotion/face_018.png

懿…… 发表于 2020-12-19 16:34:29

我超凶的 发表于 2020-12-19 13:28
不喜欢……各种大肌肉

http://app.hongze.net/public/emotion/face_073.png我也是，可能男女审美不一样，女的一般喜欢小肌肉，大块头男人喜欢吧
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